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闲话门球

2017-03-02 08:56信息源:中国门球协会作者:于红立
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  门球运动是文明与高雅、意志与技巧、对抗与趣味、健身与娱乐为一体的群众性体育项目。

  在参与中脑体并用、手脚俱动,有益于身心健康;在参与中思想专一、精力集中,能调节生理机能;在参与中修身养性、陶然自得,休闲中友好竞技;在参与中交流互动、乐在其中,增添了许多情趣;

  一、基本内涵

  十分强调团队配合、充分展示个人技能的大众化运动: 高尔夫的优雅, 斯诺克的技巧, 下棋式的思维,轻体育的竞技。

  二、表现形式

  团体竞争,个人运作;配合独特,动静相应;注重技术,讲究实效;战术灵活,指导频繁;

  三、内在奥妙

  开局靠定式,中盘靠战法。重点靠球技,效果靠发挥。球路变化繁多,局势难以预料。机遇先手互有,优劣瞬间转换。

  四、主要内容

  1、五种基本功夫:击、闪、擦、顶、跳;

  2、五种基本击法:平、挑、压、勾、缩;

  3、五种基本力度:接、送、溜、边、冲;

  4、五种基本技巧:摆、制、调、折、斜;

  5、五种基本关系:①. 技术最基础;②. 战术为灵魂;③. 心态很关健;④. 力度是生命;⑤. 团结做保证;

  五、打球悟性

  有主观上的兴趣、一定的天赋、自我进取的自觉精神;有理论上不断研讨、实践中反复探索的钻研精神; 有99分努力+1分灵性、坚持长期练球的刻苦精神;有谦虚好学、不耻下问、集思广益、细心感悟的自学精神;才能做到学有所知、习有所获、练有所成、研有所得;才能成为基本技术过硬、球艺相对全面的技术能手。才能日积月累地在球向思维、心理承受上有所提升;才能在球品、球德等个人修为上能达到一定的境界。

  六、竞技素质

  门球竞赛对球员没有明确的技术分工,全体成员都需要了解门球运动的一般规律,熟悉竞赛规则和裁判法,懂得基本的战术思路,了解应用球和技巧球的原理,熟练掌握击打各种实用球的技能。运动员须思路一致、配合默契,按照指挥意图,尽力将技术效能发挥至最佳,才有可能获得较好的实战效果,才有可能获得更多的实战机会。

  七、自我状态

  没有正规的基础性训练,以打代练或随意性的练球,虽然也会有所进步,但进度甚微,始终处于一种熟能生巧的自发状态。不但埋没了大多数人员的打球天分,个人及球队的整体水平也难以提高。由于技术有欠缺、战术不全面及心态方面的影响,每次参赛时都只能寄希望于能有个好的球运、希望依靠好球运能带来好的成绩。

  八、门球魅力

  门球的实战内容极为丰富,至今没有一场球赛类同。双方采用欲控与反制的战术运用来斗智斗勇、互相制约,场上形势瞬息转换,使之奥妙无穷;球员采用巧妙多样的击打技法,常常出人意外、高潮跌起,竞赛情形繁杂多变,使之精彩异常;这些内容的构成体现了门球运动的魅力所在。

  九、什么最难

  1.最难精确的是:瞄准; 2.最难调准的是:角度; 3.最难到位的是:定点; 4.最难忘记的是:失误; 5.最难打好的是:擦边; 6.最难掌控的是:力度; 7.最难把握的是:手感; 8.最难固定的是:效率; 9.最难提高的是:技艺; 10.最难满足的是:效果; 11.最难释怀的是:易位; 12.最难决策的是:时机; 13.最难控制的是:态势; 14.最难保持的是:主动; 15.最难寻觅的是:机遇; 16.最难预计的是:意外; 17.最难猜测的是:心理; 18.最难满意的是:思路; 19.最难稳定的是:情绪; 20.最难放下的是:脸面; 21.最难丢掉的是:自傲; 22.最难改正的是:习惯; 23.最难认真的是:态度; 24. 最难战败的是:自己。

  十、严格训练

  门球知识水平的提升,技、战术能力的提高,只有在正确规范的动作基础上加以长期的科学训炼,以及理论上的学习,才会提高个人的综合素质,才会提升球队的整体水平。不能将希望寄托在机遇球或对方的失误上:好手气只能兴奋于一、二杆;好机遇只能侥幸于一、二场;好球运只能得意于一、二天;好成绩只能幸运于一、二次;

  1、运动员: ①. 方向上的准确性,是击球技术的核心;力量上的准确性,是击球技术的精髓。②. 尽可能地少失误、不失误和杜绝低级失误;尽可能地打出高质量且效果显著的球;尽可能地争取主动、迟缓对方的战术组合;尽可能地体现出可持续运行、能够良性循环的态势。

  2、教练员: ①. 理论上要有了解探讨,实践上要有执教能力; 嘴上要能说得清、道得明,手上要能做得到、打得出; ②. 战法上要能熟悉各种套路变化,技术上要能知晓各种击打効果; ③. 平时能够与球员打成一片,互帮互学,友好竞技;

  赛时能够与球员团结一致,共进共退,同担胜负;

  3、指挥员:发挥个人特长,注重团体能量; 不忘套路战法,熟用基本战术; 灵活掌握应对; 勤记时间分差,力争优势多分。

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